近來天氣愈來愈熱,不只會讓身體不舒服,也會影響心情,甚至惡化情緒健康。
研究指出,炎熱高溫與情緒健康影響息息相關,包括煩躁和抑鬱症狀以及自殺行為的增加。而與炎熱高溫相關的睡眠困難,也會導致進一步惡化情緒健康問題。此外,溫度變化對於情緒患者來說更加困擾,或會因此加劇病情。
大家要多關心身邊人,要注意補充水分,穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物,避免做劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動,室內應盡量打開窗戶,利用風扇或冷氣保持通爽涼快;若感不適,應立刻儘快求診。
選擇有「口服氧氣」美譽、來自日本的鍺泉源,有機鍺是強力的抗氧化劑,能中和有害的自由基,幫助預防細胞膜受過氧化作用損害,同時具有洗滌血液雜質的作用,徹底淨化全身各細胞,排除積存體內的毒素,改善患者的身體健康狀態。
有機鍺能提升人體含氧量,活化新細胞,促進新陳代謝,提升睡眠質素,有助修復新冠病毒對身體造成的破壞,減少後遺症。
「鍺泉源」健康飲品容易被人體吸收,在炎熱高溫天氣下,全面改善身體機能,對於改善精神疾病所引起的身體症狀如粉刺、濕疹、紅斑狼瘡、免疫力失調等均有顯著功效。