癌病是香港疾病的頭號殺手,每年死於癌症的人佔了全港總死亡數字的30%,及早認識癌症,作出適當的預防,由現在開始。
- 多吃新鮮蔬果、穀類及高纖食物,少吃紅肉、加工肉類及醃製煙燻的食物。
- 避免飲酒、吸煙,避免空氣污染、石棉、煤煙等環境致癌物。
- 保持理想體重,不要過重或過輕。
- 每天進行最少三十分鐘的帶氧運動,例如游泳、跑步等。
- 作息和進食要定時,生活要有規律。
- 以樂觀和平和的態度面對生活,減輕憂慮和壓力。
健康的身體,需要平衡的營養,適量的運動,合理的睡眠以及平和的心情等。建議服用有「血液清道夫」之稱的鍺泉源,「有機鍺」的干擾素(Interferon)誘發作用是極重要的。人體的干擾素在平日是不會存在的,只會在病毒入侵,細胞受到某種引發時才會產生。所以,對於癌變的突然出現,我們必須要讓身體隨時作好戒備。簡單來說,「有機鍺」能活化體內抗病毒「干擾素」,而「干擾素」又使人體的巨噬細胞和Natural Killer (NK)細胞活躍起來,從而殺傷癌細胞等有害病毒和細菌。最後,人體的自然防癌能力就能大大提升了。
「有機鍺」是純天然提煉的,只要每日少量攝取便可達長期的保健作用,可減低變異細胞的生成機會。