毒素來源:人體每天會有大量細胞死亡和殘餘物需要代謝。食物中的農藥、添加劑也會產生毒素。而吸菸、飲酒、藥物與睡眠不足等也會製造毒素。
毒素過多的症狀:臉上長痘、出疹,經常性的過敏,頭痛,腰痠背痛,容易疲倦,便秘等。
排毒方法
一、有氧運動:運動是排毒最好的方式。
二、固定補水:每天要攝取充足的水分,讓身體毒素能藉由尿液排出。
三、多攝取纖維質:多吃富含纖維質的新鮮蔬果、全穀食物確保腸道健康。
四、補充益生菌:益生菌可促進腸壁蠕動,抑制腸道有害菌的生長,加速排除有害物質。
五、泡澡:經由泡澡可沖刷積存於皮下組織內的酸性廢棄物,並代謝出滯留於體內的二氧化碳和有害物質。
日本人一向以長壽見稱,因為他們深明養生之道在於保持良好生活習慣。
選用原裝由日本製造,有血液清道夫之稱的有機「鍺」可以平衡體內各種元素,具清潔血液的作用。「有機鍺」能與血液中的代謝癈物和毒素結合,然後排出體外。每天服用少量的「有機鍺」, 便能提高肝的解毒作用,順暢地排出有害物質,使體內各機能保持在健康的狀態。每天飲用「有機鍺」,培養健康習慣!