疫情又再創新高,擔心中招 / 二次中招?除做好防疫措施、維持良好生活習慣外,從「食補」加強免疫力亦相當重要。我們整理了幾項推薦給大家,讓我們提高抗病能力,加快復原!1. 乳酪:乳酪中的乳酸菌可以增加抗體生成2. 無糖綠茶:無糖綠茶主要成分包含兒茶素、茶胺酸等,能提升免疫力之餘,還有助燃脂、代謝。3. 各色蔬菜:各色蔬菜含不同營養成分,建議一天吃2~3碗各色蔬菜,照顧身體整體健康!4. 柑橘類水果:含有豐富的多酚類及累黃酮素,能夠抗發炎、保護神經及提升免疫力。5. 大蒜:含蒜素能預防心血管疾病、維持血糖穩定,對多種病毒還具有強烈抑制性,及抗發炎效果。被譽為「口服氧氣」之稱的「鍺泉源」健康飲品,能激活體內防禦系統(#Interferon#干擾素),嚴防病毒感染,有助修復新冠病毒對身體造成的破壞,減少後遺症。是你和家人的最優選擇,提高自身免疫力,唔好俾病毒有機可乘! 每日一小杯「鍺泉源」,輕鬆提升免疫力。